Egusi Ijebu

El Egusi Ijebu: Descubre el Exquisito Sabor de Nigeria

Si eres un apasionado de la gastronomía y te encanta descubrir nuevos sabores, no puedes perderte el delicioso e intrigante plato conocido como Egusi Ijebu. Originario de Nigeria, este plato tradicional ha conquistado paladares de todo el mundo con su combinación de sabores exóticos y texturas únicas. En este artículo, te sumergiremos en la cultura culinaria nigeriana y te contaremos todo lo que necesitas saber sobre el Egusi Ijebu: su historia, ingredientes, preparación y cómo disfrutarlo al máximo. ¡Prepárate para una aventura culinaria llena de sorpresas y asombrosos aromas!

Eweso omo Alare, esta es una de las sopas yoruba locales más fáciles que jamás puedas cocinar. Egusi Ijebu, como su nombre indica, proviene de Ijebu y también es muy popular.

Egusi Ijebu

Le Bae es de Ijebu pero casi no cocinamos esta sopa, pero los días que tiene nostalgia tengo que ir a la cocina y cocinar la sopa. Esta vez recibí algo de ayuda de él, especialmente cuando mi sopa egusi empezó a formar grumos. Mi marido se rió de mí y me dijo que mi egusi se está convirtiendo en efo elegusi. Inmediatamente me redimí corrigiendo el error con mi batidora de mano. La incorporación de Ogiri también es muy importante a la hora de preparar Egusi Ijebu.

Como expliqué en algunas de mis publicaciones anteriores, los Ogiri son necesarios aquí (Ofe Onugbu) y aquí (Ofe Akwu). Ogiri no es agradable al olfato, pero hace maravillas en las sopas. También puedes usar cualquier proteína de tu elección, pero en mi caso solo usé pavo ahumado y shaki ya que era lo que tenía a mano. Egusi Ijebu se puede comer con un sorbo de tu elección y arroz. Si eres raro como yo, cómete tu egusi con pan y luego me lo agradecerás.

Egusi Ijebu

Ingredientes

200 g de egusi molido

1 pimiento rojo (tatashe)

2-3 chiles Scotch Bonnet (ata rodo)

2 cebollas

Varios tipos de carne a tu elección.

ponmo

6 piezas de pavo ahumado

Sal

especia

cangrejos molidos

ogiri

2-3 cucharadas de aceite de palma

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Cómo hacer Egusi Ijebu

  • Observaciones: Existe el mito de agregar sal al Egusi Ijebu al comienzo del proceso de cocción. Se dice que esto hace que se aglomere fácilmente. ¿Cuan cierto? Realmente no lo sé, pero tuve problemas con esto porque ya usaba egusi molido/en conserva que contenía sal.
  • El egusi ijebu no suele tener grumos y casi parece un guiso. Hay que mezclarlo bien para que no queden grumos.
  • Agregue suficiente agua/caldo al egusi si está demasiado espeso. La sopa debe quedar ligera pero no aguada.

Hierva las diversas carnes y el pavo ahumado (si es necesario) hasta que estén tiernos. (Sazone con sal, cebolla y especias. POR FAVOR, NO CURRY NI TOMILLO)

Mezclar los pimientos, la cebolla, el melón y el ogiri con agua o caldo y reservar.

Egusi Ijebu

Coloca una sartén a fuego medio, agrega aceite de palma y calienta por unos 3 minutos.

Agrega la mezcla de pimiento y melón al aceite caliente, agrega agua o caldo y revuelve vigorosamente hasta que esté bien combinado.

Después de unos 5 minutos, agregue las especias y los cangrejos de río a la sopa y revuelva. (Si usa caldo, siéntase libre de agregar sal a la sopa o crea en mi mito de la sal anterior)

Egusi Ijebu

En este punto, agregue pavo ahumado y shaki u otra proteína a la sopa egusi y cocine a fuego lento durante otros 10 a 15 minutos. Asegúrate de comprobarlo de vez en cuando. Esto es para evitar que los egusi se amontonen.

En este punto de la cocción tuve que sacar mi batidora de mano porque mis egusi empezaban a formar grumos. Mi marido me dijo que ya no se veía igual, debía ser muy suave.

Egusi Ijebu

Si quieres licuar como yo, licua el egusi hasta que quede suave. Agrega más agua a la sopa y revisa si hay sal y especias. (Retire las proteínas de la sopa antes de licuar y regréselas a la sopa después de la preparación).

Deje que la sopa hierva a fuego lento hasta que esté bien cocida. Sirva caliente con un sorbo de su elección y sopa Ewedu.

Egusi Ijebu

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Preguntas frecuentes sobre Egusi Ijebu – Blog de Gastronomía

Egusi Ijebu: Preguntas frecuentes sobre este plato tradicional

El Egusi Ijebu es un plato típico de la cocina nigeriana que ha ganado popularidad en todo el mundo. También conocido como sopa de semillas de melón, este delicioso guiso es abundante en sabor y rica en nutrientes. En este artículo, responderemos algunas preguntas frecuentes sobre el Egusi Ijebu para que puedas conocer más acerca de este exquisito plato:

1. ¿Qué es el Egusi Ijebu?

El Egusi Ijebu es un plato tradicional nigeriano que se elabora principalmente con semillas de melón molidas. A estas semillas molidas se les agrega una mezcla de especias, vegetales y, en ocasiones, carne o pescado.

2. ¿Es el Egusi Ijebu saludable?

Sí, el Egusi Ijebu puede considerarse una opción saludable debido a sus ingredientes nutritivos como las semillas de melón. Estas semillas son una excelente fuente de proteínas, grasas saludables y fibra. Además, el plato suele incluir verduras frescas, como espinacas o hojas de bitterleaf, que aportan vitaminas y minerales.

3. ¿Cómo se prepara el Egusi Ijebu?

Para preparar el Egusi Ijebu, comienza moliendo las semillas de melón previamente remojadas. Luego, calienta aceite y agrega cebolla y ajo picados. Añade las semillas de melón molidas y las especias al gusto. Agrega agua y deja que hierva. A continuación, añade tus ingredientes favoritos como carne, pescado o verduras. Cocina a fuego lento hasta que los ingredientes estén tiernos y el guiso tenga la consistencia deseada.

4. ¿Cuáles son algunos ingredientes comunes en el Egusi Ijebu?

El Egusi Ijebu puede variar en cuanto a los ingredientes, pero algunos comunes son:

  1. Semillas de melón molidas
  2. Carne (pollo, res o cabra)
  3. Pescado
  4. Especias como el pimiento rojo, pimienta de Jamaica y el caldo de pescado
  5. Verduras (espinacas, hojas de bitterleaf, calabaza)

5. ¿Dónde puedo probar el Egusi Ijebu?

Si estás interesado en probar el Egusi Ijebu, puedes buscar restaurantes nigerianos o africanos en tu área. Estos lugares suelen ofrecer platos auténticos de diferentes regiones de Nigeria, incluyendo Egusi Ijebu. ¡Asegúrate de preguntar por este delicioso plato cuando visites uno de estos restaurantes!

Esperamos que este artículo haya resuelto tus dudas sobre el Egusi Ijebu. Si estás buscando una nueva experiencia culinaria, ¡no dudes en probar este plato tradicional de Nigeria!


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