¿Estás buscando nuevas ideas para tus desayunos rápidos y fáciles de llevar? Si eres una persona aventurera y siempre estás en movimiento, sabes lo importante que es comenzar el día con energía. En este artículo, te presentamos 30 ideas que te ayudarán a alimentarte de manera saludable y deliciosa mientras te embarcas en tus emocionantes aventuras. Ya sea que estés planeando un viaje de senderismo, un día de escalada o simplemente necesites un desayuno rápido antes de ir al trabajo, estas ideas te mantendrán satisfecho y lleno de vitalidad. ¡Prepárate para disfrutar de estos desayunos para llevar que despertarán tus papilas gustativas!
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¡Levántate y brilla! Recarga energías para tus aventuras con estas ideas de desayuno para llevar. Comience el día con una nota dulce con bocados de panqueques o llénelo de delicias saladas con wraps y sándwiches.
¿Estás listo para abordar tu lista de tareas pendientes y salir a la carretera? Primero, ¡hablemos del desayuno! Estas ideas de desayuno para llevar demuestran que puedes disfrutar de una comida deliciosa sin tener que sentarte cómodamente a la mesa del comedor. Ya no tendrás que saltarte el desayuno ni depender de bocadillos aburridos.
Pero también sé lo agitada que puede ser la vida y que puede resultar difícil encontrar tiempo para preparar un desayuno elegante.
Los sándwiches siempre han sido nuestra comida favorita para viajes familiares y largos viajes en coche. La infinita selección y la rápida preparación los hacen fáciles de empacar y comer sobre la marcha. ¿Es hora de que explore nuevos desayunos portátiles?
Me acabo de dar cuenta de que los muffins y el pan casero son una opción popular para muchos. ¡Cambiemos las cosas y descubramos nuevos alimentos para el desayuno! Ya sean dulces o salados, damos prioridad a los alimentos ricos en proteínas para un aporte duradero de energía.
Viajar es emocionante, pero también puede resultar muy estresante. Si los sándwiches y los wraps no son una opción, compre algunas barras energéticas compradas en la tienda para mantenerse con energía y concentrado en su viaje.
Echa un vistazo a estas increíbles ideas de desayunos para llevar: son perfectas para todos los que estamos constantemente en movimiento, ya sea que estemos en movimiento o corriendo durante las noches agitadas de la semana.
Receta de pizza de desayuno con hojaldre
¿Estás preparándote para un viaje en familia? Estas ideas de desayunos para llevar son tus mejores amigas. Para darle un giro emocionante a tu pizza clásica favorita, prueba esta receta de pizza de desayuno con hojaldre de pollo. tocino, Queso mozzarellay salsa BBQ. La pizza es una de las mejores comidas portátiles que puedas tener.
Obtén la receta: Receta de pizza de desayuno con hojaldre
Bocaditos de huevo instantáneos y fáciles sin requesón
¡Sáltate el autoservicio! Estas ideas de desayunos para llevar son más sabrosas y saludables. ¿Conseguiste queso mozzarella extra en tu pizza de desayuno? Prepare estos bocados instantáneos de huevo: una excelente alternativa a los sándwiches de desayuno y perfectos como refrigerio saludable durante todo el día.
Obtén la receta: Bocaditos de huevo instantáneos y fáciles sin requesón
Baguettes francesas perfectas
Es hora de que tengas un nuevo pan de desayuno favorito. Estas baguettes francesas solo tardan unas dos horas en prepararse. Si tienes más tiempo para preparar algo especial, apuesta por esto. El pan es el mejor alimento para un viaje por carretera: disfrútalo solo o con un poco de fruta fresca.
Obtén la receta: baguettes francesas perfectas
donut proteico
Las ideas de desayunos para llevar incluyen recetas dulces que se pueden preparar en menos de 30 minutos. Cambia las barras de chocolate por esta dona proteica. Este dulce capricho sólo requiere harina de almendra, queso crema, yogur griegoy otros ingredientes básicos.
Obtén la receta: donut proteico
Patatas parmesanas TikTok
¿Quiere comenzar el día con abundantes ideas para un desayuno mientras viaja? Estas patatas con parmesano que recientemente se volvieron virales en TikTok son perfectas para un viaje familiar por carretera. No es necesario comprar patatas fritas en la gasolinera. Simplemente deja que estas patatas se enfríen antes de guardarlas en un recipiente hermético.
Obtén la receta: Patatas parmesanas TikTok
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Mis 5 mejores recetas virales de TikTok –Reveló! ADVERTENCIA: ¡Estas deliciosas recetas te harán la boca agua! ¿Aún quieres saber qué recetas están en la lista? Haga clic aquí para obtener LAS cinco recetas.
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Bocaditos instantáneos de panqueques
Consigue el tuyo olla instantánea ¡Y haz realidad estas ideas para el desayuno mientras viajas! Simplemente hace que todo sea más fácil, ¿verdad? Estos bocados de panqueques para el desayuno son una buena opción para los viajes por carretera porque son pequeños, fáciles de empacar y deliciosos para comer. ¡Esto tiene que ser parte de cada viaje por carretera épico!
Obtén la receta: Bocaditos instantáneos de panqueques
Avena al horno de TikTok
Estas ideas de desayunos para llevar te ayudarán a mantenerte más saludable mientras viajas. Prueba esta receta de avena al horno para un desayuno saludable.
Es un refrigerio o desayuno portátil para viajes por carretera que se puede preparar en solo 25 minutos. También puedes verterlo en un frasco de vidrio y llevarlo contigo en tu viaje diario.
Obtén la receta: Avena al horno de TikTok
cereal de plátano
Estas ideas de desayunos para llevar son un salvavidas para las mañanas de trabajo ocupadas o los viajes por carretera. El muesli casero es un desayuno popular para muchos viajeros en sus viajes por carretera. Hornee barras de granola para disfrutar de un desayuno saludable lleno de sabores frutales y crujientes.
Obtén la receta: cereal de plátano
Nota: Todas las fotografías incluidas en este resumen se utilizan con permiso. Apoye a estos extraordinarios creadores explorando o compartiendo este artículo.🙌🏾
Parfait de yogur de McDonald's
Como en realidad no hacemos parfait en casa, ha pasado un tiempo desde que comí uno. ¡Y fue de postre, no de desayuno! No puedo esperar para comenzar mi día con él pronto. Ya estoy pensando en utilizar otras frutas además de las bayas. Espero con ansias un delicioso y refrescante desayuno por la mañana.
Obtén la receta: Parfait de yogur de McDonald's
Sándwiches de desayuno con huevos, espinacas y jamón
Los bocadillos saludables ya forman parte de mi rutina matutina. ¡También son uno de mis bocadillos favoritos para viajes por carretera! Este sándwich de huevo, espinacas, jamón y queso cheddar es una excelente opción para tu próximo viaje. Guárdalos en un recipiente de plástico para un viaje limpio.
Obtén la receta: Sándwiches de desayuno con huevos, espinacas y jamón
Batido de proteínas de frutos rojos
Las mañanas ocupadas requieren ideas de desayuno para llevar que sean fáciles de preparar. No soy un gran admirador de las barras de proteínas, ¡pero me encantan los deliciosos batidos de proteínas! Éste tiene bayas Proteína en polvosemillas de cáñamo y extracto de vainilla. Prepáralo, ponlo en tu vaso y listo.
Obtén la receta: Batido de proteínas de frutos rojos
Muffins con chispas de chocolate sin gluten
Estas ideas de desayunos para llevar demuestran que puedes comer sano incluso con una agenda ocupada. Si te encantan los muffins de huevo, te recomiendo que pruebes su fantástico homólogo dulce: los muffins de chocolate. Este clásico no debe faltar en ningún menú de viaje por carretera. También son buenos snacks para los niños.
Obtén la receta: Muffins con chispas de chocolate sin gluten
Receta de envoltura para despertar
Aproveche estas prácticas ideas de desayuno para llevar y nunca más se saltará el desayuno. Este wrap es una de las deliciosas recetas que puedes probar en las mañanas ocupadas. Las comidas de la mañana no tienen por qué ser aburridas: se pueden servir en forma de deliciosos wraps llenos de delicias abundantes.
Obtén la receta: Receta de envoltura para despertar
Sándwich de ensalada de huevo vegano fácil sin cocinar
Las recetas de desayuno no tienen por qué ser complejas ni llevar mucho tiempo. Esta es una de las ideas de desayuno para llevar más saludables y ofrece una alternativa de sándwich vegano a la clásica ensalada de huevo. También puede servir como cena de viaje por carretera en caso de que te quedes atrapado en el tráfico de camino a casa.
Obtén la receta: Sándwich de ensalada de huevo vegano fácil sin cocinar
Receta de quesadillas para el desayuno
Ya sea que esté viajando, haciendo senderismo o viajando, estas ideas de desayuno para viajes por carretera lo mantendrán lleno mientras viaja. En lugar de preparar tus burritos de desayuno favoritos, prueba esta receta de quesadillas de desayuno.
Es la comida perfecta para viajes por carretera porque es fácil de transportar en el coche. También es una delicia excelente para la cena: simplemente agrego tocino extra o lo reemplazo con pollo para que llene más.
Obtén la receta: Receta de quesadillas para el desayuno
Barras de granola con mantequilla de maní
Estas ideas de desayunos para llevar son perfectas para tu ajetreado estilo de vida. Parece imposible comer un plato de cereal en el auto, por eso lo estamos convirtiendo en un refrigerio portátil para viajes por carretera.
Esta receta de barras de mantequilla de maní sin hornear de cinco ingredientes es una buena opción para viajes por carretera. Es tan delicioso que hasta apetece comerlo en casa.
Obtén la receta: Barras de granola con mantequilla de maní
Croissants sencillos de almendras
Con estos alimentos saludables para viajes por carretera, podrás disfrutar de una comida casera dondequiera que te lleve el día. Estos croissants de aspecto elegante en realidad solo tardan 25 minutos en prepararse.
Utilizan ingredientes sencillos de despensa que incluyen harina de almendras, extracto de vainilla, extracto de almendras, etc. mantequilla sin sal. Con esta receta básica se pueden preparar cuatro croissants, por lo que habrá suficiente para todos.
Obtén la receta: Croissants sencillos de almendras
Bolas energéticas sin hornear
No se conforme con comidas aburridas por la mañana cuando viaje: estas ideas de desayuno para llevar están llenas de sabor y satisfacción. Considere estas bolas energéticas para su próximo viaje o como parte de su rutina diaria matutina.
Puedes disfrutarlos cómodamente mientras viajas junto a tu ser querido Mezcla de frutos secos para fortalecerte para una aventura.
Obtén la receta: Bolas energéticas sin hornear
Muffins veganos esponjosos de calabacín
Los viajes largos en coche requieren ideas prácticas de desayuno para llevar que incluso los cocineros sin experiencia puedan preparar y empacar fácilmente. Estos muffins de calabacín son la mejor opción si buscas refrigerios y desayunos saludables para llevar.
Contiene huevo (o huevo de lino), chispas de chocolate y calabacín rallado: una comida rica en nutrientes que puede darle energía en un día ajetreado.
Obtén la receta: Muffins veganos esponjosos de calabacín
pan de nectarina
Me encanta cómo estas ideas de desayunos para llevar nos presentan nuevas versiones de nuestros viejos favoritos. El pan crujiente es increíble y este pan de nectarina es igualmente increíble.
Sólo necesitas unos pocos ingredientes básicos como levadura en polvo, mantequilla sin sal, nectarinas y arándanos. Es un desayuno abundante para viajes por carretera.
Obtén la receta: pan de nectarina
Avena con vainilla durante la noche
Obviamente, es imposible disfrutar de un plato de avena mientras viaja. Entonces, ¿por qué no probar una versión más portátil? Esta avena nocturna es una de las mejores ideas de comida para llevar porque es fácil de preparar y se puede colocar cómodamente en un frasco de vidrio.
Constantemente cambio las cosas dependiendo de mi estado de ánimo. A veces agrego jarabe de arce y sustituyo leche de almendras por leche de avena.
Obtén la receta: Avena con vainilla durante la noche
Burrito de huevo y queso
Estas ideas de desayunos para llevar son perfectas para reponer energías antes de un largo día de aventuras. ¿Se te antojan muffins de queso para el desayuno? Para una opción más sustanciosa y rápida, pruebe un burrito de huevo y queso. Si tengo mucha hambre, ¡ciertamente puedo comerme un burrito entero y algunos bocados energéticos!
Obtén la receta: Burrito de huevo y queso
Budín de plátano y chía
Las semillas de chía son ingredientes comunes en muchas ideas de desayunos para llevar. ¡Aprovecha estos beneficios nutricionales disfrutando de este pudín de plátano y chía!
Sólo se necesitan cuatro ingredientes, entre ellos leche de almendras y extracto de vainilla. Dependiendo de mi estado de ánimo, a veces agrego chispas de chocolate a mi pudín para convertirlo en un delicioso chocolate.
Obtén la receta: Budín de plátano y chía
Galletas proteicas de avena fáciles
No tiene que depender de la comida rápida durante su viaje por carretera: estas ideas de desayuno para llevar son más saludables y asequibles. De hecho, ¡muchos de ellos utilizan la siempre nutritiva y asequible avena!
Después de disfrutar de la avena durante la noche, es hora de comer galletas proteicas de avena. Planificar las comidas para un viaje por carretera puede resultar tedioso, pero hornear galletas puede hacerlo mucho más fácil.
Obtén la receta: Galletas proteicas de avena fáciles
Sándwiches de desayuno fáciles de gofres
Mantenga a todos con energía mientras viajan con estas ideas de desayuno para llevar. Este sándwich de gofres es increíblemente simple pero delicioso, con trocitos de tocino, gofres y queso.
Incluso puedes modificarlo con deliciosas verduras. Hazlo tuyo y agrega tus favoritos, desde carne hasta verduras.
Obtén la receta: Sándwiches de desayuno fáciles de gofres
Spam musubi con huevo
Las ideas de desayuno para llevar son cruciales para los cocineros novatos que desean llevarse sus comidas caseras mientras viajan. Este musubi de spam de huevo es imprescindible en cualquier lista de alimentos de viaje por carretera. ¡Planifica un viaje, disfruta de los buenos sabores y admira lo digna que es tu comida en Pinterest!
Obtén la receta: Spam musubi con huevo
Muffins de fresa y limón
Me acabo de dar cuenta de que los muffins son un desayuno muy popular para los viajes por carretera. Y hay tantas variaciones que puedo hacer en casa. ¡Ahora estoy emocionado de planificar un viaje! Estos muffins de fresa y limón son los siguientes en mi lista para hornear. Estoy muy emocionado de probarlos y empacarlos para nuestro próximo viaje.
Obtén la receta: Muffins de fresa y limón
Wrap de desayuno con espinacas y queso feta
Todo lo que como en el desayuno, también lo puedo comer en la cena, ¡como este wrap de espinacas y queso feta! ¿No te encanta lo versátiles que son las ideas para desayunar para llevar? Las especias italianas le dan un toque especial a este plato junto con las espinacas y los tomates secos.
Obtén la receta: Wrap de desayuno con espinacas y queso feta
Receta de mini rollitos de salchicha
¡Los rollitos de queso y los rollitos de salchicha son las mejores ideas para el desayuno para llevar! Pero nunca he probado esto último porque todavía no he encontrado la mejor receta. Disfrutemos de estos mini rollitos de salchicha mientras viajamos o en casa para tomar el té de la tarde.
Obtén la receta: Receta de mini rollitos de salchicha
Huevos pasados por agua en la freidora
¡Los huevos pasados por agua son las mejores comidas para llevar! Por supuesto, también puedes disfrutar de tus recetas favoritas con huevo mientras viajas. Cocínelos en una freidora, empáquelos en porciones individuales y disfrútelos con verduras frescas o panecillos.
Obtén la receta: Huevos pasados por agua de la freidora de aire caliente
Preguntas frecuentes sobre ideas de desayuno para llevar
¿Cuál es la comida más fácil de comer mientras se conduce?
Los alimentos más fáciles de comer mientras se conduce son los bocadillos que se pueden sostener con una mano. Sin embargo, es importante priorizar la seguridad vial y evitar cualquier actividad que pueda provocar distracciones.
¿Cuál es el mejor sándwich para viajar?
Hay muchas opciones, pero una de las mejores que vale la pena probar es esta. Sandwich de desayuno con jamón y espinacas.
¿Qué alimentos debes evitar mientras conduces?
Es mejor evitar cualquier alimento que ensucie o que requiera dos manos para comer, como: B. Sopas y bebidas calientes.
¿Qué bocadillos comer en el coche?
¿Cómo se guardan los sándwiches para un viaje por carretera?
Coloque los sándwiches en un recipiente hermético o envuélvalos bien en papel film o papel de aluminio para evitar que se sequen.
Diploma
Dicen que el desayuno es la comida más importante del día, pero es cierto que muchos de nosotros nos lo saltamos debido a nuestra apretada agenda matutina. Tengo la suerte de poder trabajar desde casa, pero a veces sigo tan ocupado que no puedo preparar un desayuno bueno y satisfactorio.
Estas ideas de comida para viajes por carretera no solo son excelentes opciones para las familias que viajan por carretera, sino también para los profesionales que trabajan y están constantemente en movimiento. Sólo tenga cuidado al comer mientras conduce. La seguridad siempre debe tener prioridad sobre el tratamiento del estómago hambriento.
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¡Incluso las comidas rápidas y sencillas pueden presentarnos nuevos sabores y técnicas culinarias! Pruebe estos deliciosos platos y disfrútelos en cualquier momento del día, ya sea que esté en casa, en el automóvil o en un pintoresco lugar de vacaciones.
